Jean-François Mercier brise le silence sur sa perte de poids et sa séparation
PAR WILLIAM GAGNON 8 FÉVRIER 2023 (4H01)
Bien connu du public, l'humoriste québécois s'est effectivement dédié à une perte de poids majeure, en plus de devoir faire face à une rupture amoureuse avec sa conjointe des sept dernières années.
Résultat : il est désormais plus léger de 50 livres et il se sent mieux que jamais alors qu'il entame un nouveau chapitre de sa vie à l'âge de 55 ans.
« J'ai perdu une cinquantaine de livres dans les derniers mois. Oui, c'est une chose de perdre du poids, mais c'est aussi une chose de perdre de la graisse. Tout a débuté avec l'achat d'un programme de mise en forme sur Internet, et j'ai pris ça au sérieux. Encore aujourd'hui, je pèse tout ce que je mange et j'ai vraiment changé ma relation à la nourriture. J'ai commencé ça il y a deux ans et j'ai tranquillement commencé à perdre du poids. Mais, surtout, j'ai gagné en énergie. Je voulais vraiment me remettre en forme rendu à 55 ans », a-t-il raconté au magazine 7 Jours.
« J'ai toujours voulu perdre du poids, et ce, du plus loin que je me souvienne. Je ne pense pas que quiconque dans la vie soit content d'avoir des livres en trop. De mon côté, j'ai toujours été malheureux avec cela. Je tentais de l'assumer un peu avec, entre autres, mon titre de "gros cave", parce qu'à un moment donné on n'a pas le choix d'assumer qui on est. Mais je me sens tellement mieux dans mon corps avec ces livres en moins ! »
« On peut croire qu'on gagne en confiance avec des livres en moins— oui, un peu, mais pas tant que ça. Je suis beaucoup plus fier du chemin parcouru pour avoir perdu ses livres que du poids perdu lui-même. Je suis fier d'avoir réussi à me prendre en main. Je pense l'avoir bien fait et de façon intelligente. Ça me rend fier. Bon, maintenant, oui, je suis plus mince, mais ça ne règle pas tous mes problèmes pour autant. Il ne suffit pas de perdre du poids pour être heureux. C'est, hélas, plus complexe que ça. Mais je suis fier parce que je ne suis plus celui qui a l'instinct de manger 12 beignes pour déjeuner »
« J'ai toujours voulu perdre du poids, et ce, du plus loin que je me souvienne. Je ne pense pas que quiconque dans la vie soit content d'avoir des livres en trop. De mon côté, j'ai toujours été malheureux avec cela. Je tentais de l'assumer un peu avec, entre autres, mon titre de "gros cave", parce qu'à un moment donné on n'a pas le choix d'assumer qui on est. Mais je me sens tellement mieux dans mon corps avec ces livres en moins ! »
« On peut croire qu'on gagne en confiance avec des livres en moins— oui, un peu, mais pas tant que ça. Je suis beaucoup plus fier du chemin parcouru pour avoir perdu ses livres que du poids perdu lui-même. Je suis fier d'avoir réussi à me prendre en main. Je pense l'avoir bien fait et de façon intelligente. Ça me rend fier. Bon, maintenant, oui, je suis plus mince, mais ça ne règle pas tous mes problèmes pour autant. Il ne suffit pas de perdre du poids pour être heureux. C'est, hélas, plus complexe que ça. Mais je suis fier parce que je ne suis plus celui qui a l'instinct de manger 12 beignes pour déjeuner »
Quant à la séparation qu'il a dû vivre avec sa conjointe récemment, Jean-François a déclaré ceci :
« Moi, je croyais que j'allais finir mes jours avec elle. Par contre, ce n'est pas ma première peine d'amour. Je sais que je vais passer à travers. J'envisage la vie avec beaucoup d'optimisme, et là, ça fait assez longtemps que je me suis fait à l'idée. Je suis bien »
Crédit : Monde de Stars
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