Voici comment François Lambert arrive à jeûner facilement pendant 3 jours
PAR WILLIAM GAGNON 7 DÉCEMBRE 2022 (21H45)
Parmi tous les sujets qu'il a abordés, il a notamment été question du controversé phénomène du jeûne. En effet, François a raconté être capable de ne pas manger pendant 3 jours, et ce, plutôt facilement.
Il explique qu'il répète cet exercice assez fréquemment, souvent une fois aux deux mois. Toutefois, il dit pouvoir jeûner de 24h à 40h environ une fois à tous les mois, au minimum.
« Quand je vis ce moment-là, c'est un moment le fun. C'est un moment qui se planifie mentalement. [...] Tu es à l'écoutes de ton corps. C'est un peu ésotérique pis je suis pas, mais ça le devient. Tous tes sens sont plus réveillés. Ton corps est pas fou. J'ai pu rien, donc je dois aller chercher des graisses quelque part. Quand tu recommences à manger, tu à l'impression que tu trompes ton estomac. C'est weird comme feeling, mais c'est un bon feeling », témoigne l'homme de 55 ans.
Voilà une anecdote qui en fera réagir plus d'un. Il faudrait donc exercer souvent son état d'esprit pour réaliser un tel exploit selon lui.
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